Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân căng thẳng, stress, lo âu, thay đổi thời gian, thói quen không tốt trước khi ngủ, người bị các bệnh lý y tế, sử dụng chất kích thích và môi trường ngủ không tốt.....
- Giải pháp nhiều người thường làm:
Sử dụng các phương pháp dân gian truyền miệng, chi phí rẻ, dễ tiếp cận. Tuy nhiên, các phương pháp dân gian không được khoa học chứng minh hiệu quả trong việc trị mất ngủ đối với mọi người. Mỗi người có thể phản ứng khác nhau với các biện pháp này, và có thể không đạt được hiệu quả như mong đợi.
Tôi khuyên các bạn nên sử dụng Trà Đông Trùng Tâm An. Vì đây là sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược từ thiên nhiên, đã được nghiên cứu, cấp phép sản xuất.